¿Cómo calmar la irritación del intestino, con una nutrición adecuada?

news
  • 11.03.2022
  • Eric

Las estadísticas muestran que cada décima persona en el planeta tiene el síndrome del intestino irritable - funcional de un trastorno digestivo. Los científicos explican que este es un mal funcionamiento del intestino delgado causada por una falta de vitaminas y minerales necesarios para la digestión normal. Las causas exactas de esta enfermedad aún no se han establecido. No hay ninguna cura para la enfermedad, y el tratamiento es sólo sintomático.El síndrome del intestino Irritable se llama una enfermedad de la civilización.Los más populares característico y frecuente de los signos de este problema con los intestinos son el dolor (diversos, desde dolor muy fuerte), cólicos y calambres abdominales, gratuidad, de la náusea y diarrea después de comer, es frecuente el estreñimiento, flatulencia, distensión abdominal, sensación de anormalmente rápida sensación de saciedad.Hay muchas razones para tales síntomas desagradables, pero en este caso, sólo un médico puede ayudar. ¿Cuáles son los síntomas de un síndrome de intestino irritable? Con este problema, puede intentar resolverlo con una nutrición adecuada. Hay varias maneras de resolver el problema de un intestino irritable, y todos ellos tienen sus ventajas y desventajas. Para simplificar el problema, vamos a dibujar el siguiente gráfico: el producto "Yogur" (sin aditivos) y, a continuación, la siguiente: el producto "arroz".Es evidente que el número de "arroz" es más o menos a favor de los primeros, y lo contrario también es cierto que más de la fibra, el mejor de los intestinos. Con el fin de absorber las calorías adicionales, el cuerpo "pide prestado" las reservas de glucógeno, y esto se demuestra también por la aparición de nuevas "langostas".La profusión de "arroz" no necesariamente conduce a la obesidad, debido a que en este caso, la cantidad de fibra es significativamente menor que en el "asado" o de otras raíces.Almendras y nueces, entre otros, son buenos para los intestinos.Piñones para la salud y pérdida de peso.La remolacha y la alcachofa son buenas para los riñones.Los nabos y el agua de limón es bueno para la vesícula biliar y el hígado.La calabaza es el candidato perfecto para la pérdida de Peso.La más útil e inofensivo vegetal para el tratamiento del síndrome del intestino irritable.Es bueno usar la calabaza y otras legumbres para el tratamiento de este síndrome. Además, contienen una gran cantidad de fibra y vitaminas. Como resultado, incluso las personas que no son aficionados a estos productos pueden mejorar su condición por beber tres veces al día. Este artículo es para fines informativos sólo. Antes de utilizar la información proporcionada en el mismo, consulte a su médico.Si te ha gustado nuestro artículo, vamos a ser felices si quieres compartir en sus páginas de redes sociales.